Belaunetako kartilago-ehunean gertatzen diren aldaketa negatibo eta suntsitze-prozesuei belauneko artikulazioko artrosia deitzen zaie. Gaixotasun hau kronikoa da eta minaren sintomak ditu. Gehienetan, belauneko artrosia adinarekin garatzen da; gaztetan, trauma osteko forma aurkitu ohi da. Gaixotasuna gonartrosia ere deitzen zaio eta bere izen ezaguna "gatz-gordaketa" da.
Seinaleak
Gonartrosia kartilago ehuna suntsitzea da, hezur-hodietako odol-zirkulazio txarraren ondorioz. Ondorioz, deformazio artrosia gara daiteke, hezurren gehiegizko hazkuntzaren ondorioz.
Normalean artrosiaren lehen sintomak ia oharkabean pasatzen dira. Min arinak ez du ondoeza berezirik eragiten eta ez ditu mugimenduak mugatzen. Hainbat urte pasa daitezke larriagotu arte. Minaren sintomak apur bat okerragoak izan daitezke ariketa edo hanketan estresa egin ondoren.
Gaixotasunak aurrera egin ahala, sintoma berriak agertzen dira eta zaharrak areagotu egiten dira. Mina besterik ez da agertzen eta ez da denbora luzez desagertzen atsedenaldian ere. Denbora luzez ibiltzeak edo objektu astunak altxatzeak belauneko mina luzea eragiten du.
Belauneko artikulazioko artrosiaren 2. fasearen ondoren, honako sintoma hauek agertzen dira:
- Sinovitisa: artikulazio-likidoa artikulazioetan pilatzen da. Bere gehiegikeriak formazio trinko baten garapena eragin dezake artikulazio-barrunbearen atzeko horman. Fenomeno honi Baker-en kiste deitzen zaio eta kirurgiarik gabe senda daiteke.
- Belauneko deformazioa. Hasieran apur bat puztu egiten da, 2. eta 3. graduekin belaunaren forma alda daiteke.
- Kurtsoa. Gaixotasunaren 2. eta 3. faseetan agertzen da. Kurtso zorrotz batekin, sintoma mingarriak argi sentitzen dira.
- Mugikortasun mugatua. Hau 2. eta 3. graduko artrosiaren ohikoa da, hanka angelu zuzen batean bakarrik tolestu daitekeenean. Forma aurreratuta dagoenean, belaunak erabat mugitu daitezke, eta haietako artikulazioak oso deformatuta daude.
- Meteosentsibilitatea. Mina mingarria eguraldi-baldintza aldakorren aldietan.
Sintomak eta haien intentsitatea nabarmen alda daitezke gaixotasunaren garapen fasearen arabera:
- 1. mailan, mina jarduera fisiko aktiboaren ondoren agertzen da. Hasierako artrosiak kartilago ehuna kaltetzen du, baina ez ditu artikulazioak deformatzen. Gaixotasunaren diagnostikoa zaila da.
- Bigarren mailan, artikulazio-espazioa estutu egiten da, kaltetutako kartilago ehuna argi ikusten da x izpietan. Belaunen mugimenduek min akutua eragiten dute; flexionatzean eta luzatzean kurrin-hotsa agertzen da. Artikulazioak gero eta okerrago ari dira lanean, haien deformazioa begi hutsez nabaritzen da.
- 3. mailan, agerian dauden hezur-eremuek ehun kartilaginoso meheari "begiratzen" dute. Gatzak artikulazio-barrunbean metatzen dira. Minak irauten du atsedenaldian ere.
Gaixotasun motak
Belauneko artrosis mota batzuk daude. Jatorriaren arabera:
- Lehen mailakoa. Belauneko artikulazioko artrosi mota hau ez dago beste gaixotasun batzuen menpe. Arriskuan daude adineko pertsonak, emakumeak eta gehiegizko pisua duten pertsonak.
- Bigarren mailakoa. Gaixotasuna lesio edo gaixotasun infekzioso baten ondoren agertzen da. Belauneko artikulazioaren lesioa edo hantura berehala tratatzen bada ekidin daiteke.
Lekuaren arabera:
- Alde bikoitza. Bi belaunak kaltetuta daude. Gaixotasuna adinarekin lotuta dago, azkarrago aurrera egiten du eta ezintasuna larriki mehatxatzen du. Aldebiko artrosia primarioa da gehienetan.
- Eskuinekoa. Gaixotasunak eskuineko belaunean erasotzen du, gehienetan eskuineko hankan estresa izaten duten kirolarietan eta pertsonetan aurkitzen da.
- Ezkerra. Ezkerreko belaunak sufritzen du; gaixotasuna ohikoa da kirolarien eta gehiegizko pisua duten adinekoen artean.
Belauneko artrosia deformatzea emakume obesoetan ohikoagoa den gaixotasuna da. Gatz jalkitze indartsuak eragiten du. Deformazioaren hasierako fasean, artikulazioen barruko aldea eragiten du; azken fasean, kanpoko aldea ere kaltetuta dago. Gonartrosi deformatzailea ahalik eta azkarren tratatu behar da, goiko eremuko kartilago-ehuna egoera normalean egon dadin.. Sintoma nagusiak mina akutua eta krisketa dira.
Patellofemoral sindromea
Askotan, belauneko artrosia patelofemoral sindromea da. Medikuntzako literaturan eta praktikan izen bereko artrosia deitu ohi zaio. Hau patellan kokatutako kartilago-ehunaren lesio bat da. Patellofemoral sindromeak honako sintoma hauek ditu:
- Artikulazioko mina, hanka luzean okertzeak, jauziak, korrika egiteak, eskailerak igotzeak edo okupak egiteak areagotua.
- Belaunen mugikortasun mugatua.
- Artikulazioetan kurrixka eta “klik”.
- Artikulazioetan zurruntasuna.
Patellofemoral sindromea normalean belaunetan karga handiak dituzten jarduerak edo bizimoduak dituzten pertsonengan gertatzen da - kirolariak, obesitateak. Artrosi mota honek adineko pertsonei ere eragiten die. Askotan, patellofemoral artrosia belauneko lesio larriaren ondorioz gertatzen da.
Sindromea diagnostikatzean, garrantzitsua da kaltetutako hankari berehala atseden ematea. Batzuetan, zure medikuak giltza bat edo benda estu bat gomenda dezake zure belauneko estresa arintzeko. Gehiegizko pisua duten pertsonek gehiegizko pisua galdu beharko dute pixkanaka. Etxean konprima hozgarriak aplika ditzakezu mina arintzeko.
Patellofemoral sindromea pixkanaka garatzen da:
- 1. mailan, mina oso esfortzu handiaren ondoren bakarrik agertzen da, eta askotan belaunean nekatuta sentitzen zara.
- 2.arekin – mina eta ondoeza maizago erregistratzen dira, artikulazioak zurrun daude. Sintomak atseden hartu ondoren desagertu egiten dira.
- Hirugarrenarekin – etengabeko mina, mugimenduen muga nabarmena.
Patellofemoral sindromea modu integralean tratatu behar da, eta ez bakarrik mina arintzeko. Tratamenduak botikak, kondroprotektoreen administrazioa eta prozedura fisikoak izan behar ditu. Dieta eta terapia fisikoa ez dira soberan izango.
Artrosi post-traumatikoa
Artrosi post-traumatikoa gaztetan gertatzen den gaixotasun mota bat da. Belauneko lesio baten ondoren, gorputz-adarra inmobilizatu egiten da eta bertan odol-zirkulazioa okerrera egiten da. Horrek kartilago ehunari eragiten dio negatiboki eta artrosiaren garapena eragiten du. Batzuetan, artrosi post-traumatikoa garatu daiteke artikulazio ebakuntzaren ondoren. Ehun orbainek belauneko odol-hornidura moztu dezakete.
Gaixotasun honen trauma osteko forma kronikoa da, beraz, tratamendua artrosia gehiago aurrera ez dadin saihestera zuzenduta dago. Ia ezinezkoa da artrosi post-traumatikoa zure kabuz sendatzea etxean. Beharrezkoa izango da analgesikoak, chondroprotectors eta antiespasmodics, fisioterapia, masaje eta hardware prozedurak hartu. Kasu aurreratuetan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke.
Hemartrosia
Hemartrosia belauneko artrosi mota bereizia da, lesio baten ondorioz edo odolaren koagulazio arazoengatik agertzen dena. Hemartrosia faktore hauek eragin dezakete:
- belauneko artikulazioko eta patellako ubeldurak edo hausturak;
- menisko eta kartilago ehunean kalte traumatikoak;
- lotailuen edo sinobioaren haustura;
- femurra edo tibia haustura;
- hemofilia;
- hainbat jatorritako tumoreak;
- gaixotasun neurologiko eta infekzioso batzuk;
- epe luzera antikoagulanteen erabilera;
- artrosia;
- esku-hartze kirurgikoa;
- odol hodien arazoak.
- belauna puztuta dago edo forma asko aldatu da;
- behatzen azpian sakatzen duzunean, likido-jario bat sentitzen duzu;
- tenperatura igotzen da zauritutako eremuan;
- ehun bigun tentsioak eta urdinak.
Hemartrosia giltzadura zulatu ondoren bakarrik diagnostikatu daiteke. Artikulazio-likidoa aztertzeaz gain, CT eta MRI egin daitezke.
Konplikazioak saihesteko, hemartrosia berehala tratatu behar da. Lesio txikien kasuan, tratamendua etxean has daiteke. Lehen sorospen metodo sinpleek artikulazioko hemorragiaren ondorioak gutxitzen lagunduko dute:
- eman atsedena lesionatutako belaunei;
- altxa ezazu hanka eta konpondu;
- aplikatu konpresa hotza;
- hartu minak.
Ekintza sekuentzia honek, etxean ere, minaren sintomak arinduko ditu eta hemartrosi arina tratatzen lagunduko du; kasu konplexuagoetan, laguntza medikoa bilatu behar duzu.
Herri erremedioak
Gonartrosiaren tratamendua folk erremedioekin adostu behar da medikuarekin. Herri erremedioak medikuntza ofizialeko metodoekin konbinatzea gomendatzen da. Etxean, herri-erremedioak erabiliz, eraginkortasunez tratatu dezakezu hemartrosi arina edo pazientearen egoera arintzeko konplikazioekin. Gomendagarria da konpresa bat egitea erradiarekin:
- Zuritu eta birrindu ardo zati txiki bat.
- Oso larruazal sentikorra izateko, errizoma landarearen hostoekin ordezkatzen da.
- Jarri nahasketa ur-bainu batean pare bat minutuz.
- Jarri sustraia gasaren gainean eta egin konpresa bat.
- Prozeduraren iraupena bi ordukoa da.
Etxean, hemartrosi traumatikorako, ukenduak ez dira erabili behar lesioaren ondorengo lehen bi egunetan.
Lesio larria eta artikulazioan odoljario handia edo luzea izanez gero, traumatologo batekin kontsultatu beharko zenuke. Egoera honetan tratamendu metodo tradizionalak bigarren mailako garrantzia dute. Hemartrosia ospitalean odolaren zulaketa bidez tratatu behar da, baina etxean efektu antiinflamatorioak eta hemostatikoak dituzten produktuak erabil ditzakezu. Belar hauetan oinarritutako infusioa erabilgarria izango da:
- yarrow;
- oreganoa;
- ortiga.
Honela egiten dute:
- Landare-materialak ehotzea.
- Nahastu belarrak zati berdinetan.
- Nahasketaren hiru koilarakada bota 600 ml ur irakinetan.
- Utzi 1 - 1,5 ordu.
Infusio epel eta iragazi egunean hiru aldiz hartu behar da, 50 ml.
Gelatina
Etxean, artrosia deformanteak gelatinarekin tratatzen saia zaitezke. Kolageno kantitate handiak ditu, eta horrek kartilago-ehunaren egoera hobetzen du eta artikulatuen arteko lubrifikazioaren ekoizpena areagotzen du. Gelatina bidezko tratamendua burdina eta C bitaminan aberatsa den bitamina konplexu bat hartzearekin konbinatu behar da.
Gelatinarekin nahasketa sendagarria honako errezeta honen arabera prestatzen da:
- Bota gelatina koilaratxo bat 50 ml ur hotzetan.
- Utzi nahasketa 12 orduz.
- Gehitu 150 ml ur irakiten.
- Nahasi ondoren, gehitu koilaratxo bat ezti.
Gelatina duen edari honen edalontzi bat urdail hutsean edaten da 10 egunez. Orduan, aste bateko atsedenaldia behar duzu. Ikastaroa beste bi aldiz errepikatzen da.
Ukenduak eta igurtziak
Etxean pomada eraginkorra prestatzeko, osagai hauek beharko dituzu:
- trementina - 150 ml;
- vodka - 150 ml;
- oliba olioa - 150 ml;
- kanfora - 3 gramo.
Pomadaren osagai guztiak nahastu behar dira eta egunean bi aldiz mindutako lekuan aplikatu.
Etxean, artrosia deformatua errefauetan oinarritutako ukenduarekin tratatu daiteke. Osagai hauek beharko dira:
- errefau beltza;
- tilo eztia - 150 gramo;
- vodka - 100 ml;
- itsasoko gatza - 15 gramo.
Pomada errezeta:
- Zuritu eta txikitu errefautxoa.
- Sustrai barazkiak haragi birringailu batetik pasatu edo irabiagailuan xehatu.
- Hartu errefautxoaren zukua.
- Gehitu gainerako osagaiak eta nahastu nahasketa.
Igurtzi nahasketa honekin belauna minduta.
Txerri koipea ukendu gisa erabil daiteke.. Arratsaldero produktu hau artikulazioetan igurtzi eta gauez isolatu behar duzu. Artrosia horrela tratatu behar da gutxienez sei hilabetez.
Mina azkar arindu behar duzunean eta hankaren mugikortasuna berreskuratu behar duzunean, ukenduak berotzeko erabilgarriak dira. Garrantzitsua da ulertzea erremedio hauek ez direla gai gaixotasuna sendatzeko, baizik eta sintomak aldi baterako arintzen dituztela. Berotzeko sendagaiak erabiltzeko kontraindikazioak post-traumatikoa artrosia eta kaltetutako azala dira.
Efektu antiinflamatorioa duen beroketa sendagaia etxean egin daiteke. Pomada terapeutikoa osagai hauetatik prestatzen da:
- konfrey hostoak - 1 kopa;
- konfrey sustraiak - 2 edalontzi;
- oliba olioa - 0,5 edalontzi;
- eztia - 0,5 edalontzi.
Prestatzeko eta erabiltzeko modua:
- Landare-materialak xehatu eta nahastu.
- Urtu eztia, behar izanez gero.
- Osagai guztiak nahastu, hobe da irabiagailuarekin egitea.
- Erabili aurretik, beharrezkoa den produktuaren zatia berotu behar da.
- Pomada 2 astez gorde daiteke hozkailuan edo 3 hilabete izozkailuan.
- Aplikatu droga artikulazioan, isolatu eta utzi 8-12 orduz.
Azido hialuronikoa
Artrosi primarioa oso modu eraginkorrean tratatzen da azido hialuronikoarekin. Substantzia hau likido sinovialaren oinarria da. Azido hialuronikoarekin artikulazio barneko injekzioak edozein belauneko artrosi motaren garapena sendatu edo geldiarazi dezakete.. Prozedura hau etxean debekatuta dago! Azido hialuronikoarekin injekzioak mediku esperientziadun batek bakarrik eman behar ditu baldintza berezietan.
Bere aldetik, gaixoak azido hialuroniko ugariko elikagaiak jan ditzake efektu terapeutikoa hobetzeko. Artikulazioen osasunerako, zure dietan plater hauek sartzea gomendatzen da:
- oilasko-salda edo haragi gelatinatua orraziak, hankak, tendoiak eta azala erabiliz prestatutakoa;
- soja;
- tofu;
- soja-esnea;
- mahats-azala gorria;
- ardo beltza;
- almidoizko sustraiak eta barazkiak.
Zure gorputzak azido hialuronikoaren ekoizpena aktibatzeko, kaltzio, errutina eta C bitamina nahikoa jaso behar ditu.