Bizkarrezurraren osteokondrosia, bizkarrezurreko saile bat edo gehiagoren hezur eta kartilagoko ehunak suntsitzen dira. Gaixotasun hau kronikoa da eta ia adineko pertsona guztietan garatzen da. Gorputzaren ohiko zahartzearen ondorioz gertatzen da.
Disko intervertebralak aldaketa atrofikoen menpe daude, eta zer adinetan gertatuko da faktore askoren araberakoa da:
- lesioak;
- Bizkarrezurraren gaixotasunak eta gainkarga.
Bizkarrezur-gainkarga honako hau da:
- Atzera makurrak oinez;
- eserleku okerra;
- bizkarrezurraren egituraren ezaugarriak;
- bizkarrezurraren ehunen elikadura nahikoa anomalia hereditarioak direla eta.
Osteokondrosiarekin, ornodunen artean kokatutako nukleoak uraren zati bat galtzen du. Hori dela eta, nahaste metabolikoak nukleoan asaldatzen dira eta hainbat mineral eta bitamina dira sartzeko.
Denbora pixka bat igaro ondoren, pitzadurak diskoan agertzen dira, laua bihurtzen da. Hurrengoa, inguruko artikulazioek eta ligamentuak kaltetuta hasten dira, ehunen hantura eratuz. Hantura dela eta, inguruko ornoen desplazamendua gertatzen da. Erradikularen sintomak agertzeko arriskutsua da hau: kaltetutako nerbioan mina.
Hernia intervertebral itxura ere posible da, eta, aldi berean, bizkarrezur-kablearen konpresioa eragin dezake. Osteokondrosia osteofitoen itxura du - ornodunen gaineko hezur-hazkuntzak. Hazkunde horiek bizkarrezur-muinak estutu eta Rooser sindromea eragin dezakete.
Gehienetan, zerbikal eta lumbar zatiak osteokondrosiaren menpe daude.
Osteokondosi zerbikala
Arrazoiak:
- kirol jarduerak (atletismo astuna);
- Gehiegizko pisua;
- urraketa metabolikoa;
- Lan sedentarioa (programatzaileak, kontulariak, gidariak, etab.);
- oinak lauak;
- bizkarrezurreko lesioak;
- hipotermia.
Sintomak
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosiaren sintoma nagusiak buruan eta lepoan mina dira. Pertsona buruko min larriez, lepoan mina, eskua emanez, esternoan mina emanez. Gaixoak salmentak kexatu ditzake - lepoan mina zorrotz baten itxura, gihar muskuluen espasmoa eta mugimenduaren murrizketa.
Gainera, pertsona batek lepoa biratzean entzun dezake. Nerbio eta odol hodien pinching dela eta, pertsona batek mihiaren eta hatzaren amorrua izan dezake. Gaixoak kexatuko dira entzumenaren eta ikuspegiaren beherakada, odol presioa eta ahultasuna areagotu besoen eta hanken muskuluetan.
Osteokondrosia torakoa
Osteokonondros mota hau nahiko arraroa da. Bizkarrezurreko torakoaren egitura anatomikoaren ondorioz gertatzen da. 12 ornodunek osatzen dute, junturen ondorioz saihetsarekin lotuta daudenak. Saihets aurretik esternoak lotuta daude. Horrela, bizkarrezurraren, esternoaren eta saihetsaren marko bikaina sortzen da, eta horrek barneko organoak babesten ditu hainbat lesioetatik.
Eskualde torakoaren ornodunak altuera txikia eta prozesu pikante luzea dute, bestearen gainetik kokatuta daudenak, baldosa bat bezala. Egitura hori dela eta, bizkarrezurra mugikortasun txikia da. Eskualde torakoaren disko intervertebralak oso gutxitan zauritzen dira.
Osteokonondrosi mota hau eratzeko arrazoiak:
- karga-banaketa irrazionala;
- atzerapena disko intervertebralen dietan;
- Lan sedentarioa;
- Eskoliosi presentzia.
Sintomak
Beste mota batzuekin gertatzen den bezala, eskualde torakoaren osteochondrosiaren sintoma nagusia mina da.
Osteokondrosia torazikoarekin, mina desberdina izan daiteke. Dorsalgia - ondoeza luzea eta mina ahula bularreko ornoetan zehar. Mina zerbikal eta lumbar arloetan eragina izan dezake.
Dorsago eskualde torazikoaren osteochondrosiaren seinaleetako bat da, eta bertan mina eraso baten moduan gertatzen da. Naturaren arabera, bizia da, akutua, arnasa hartzea zailtasunak ditu, gihar mugimenduak mugatzera eramaten du. Mina izateaz gain, gaixoek bularrean, sexu-funtzio urritasuna, mina, giltzurrunak eta sabelean mina izan dezakete.
Zergatik arriskutsua da torakoaren eskualdearen kalteak?
Ornodun zutabea torakoaren eskualdean estutzen da, beraz, osteochondrosisaren ondorioz gertatzen diren herniak bizkarrezur-muinaren konpresiora eramango du. Horrek bihotzetik, pankreasaren, gibeleko eta giltzurrunetako arazoak sor ditzake, eskualde torakoa nerbio zuntzen organo guztiekin lotuta dagoelako. Horregatik, oso garrantzitsua da medikua denboran kontsultatzea. Artean kezkatzen zaituen osteokondrosiaren seinaleak nondik datozen jakiteko eta gaixotasunaren tratamendu eskuduna egingo du.
Lumbar osteochondrosia
Lumbar bizkarrezurraren osteokondrosia larritasuna altxatzeko dela eta gertatzen da. Normalean, disko intervertebralaren erdian ur kopuru handia duen muina da. Likidoa dela eta, nukleoa konprimitu txikia bihurtzen da, eta atsedenaldirako 500 kg konprimituko da.
Hala ere, osteochondrosis-ek jotako diskoa ahulagoa da eta 200 kg bakarrik beharko da apurtzeko. 70 kg pisatzen duen pertsona batek 15 kg kargatzen baditu posizio okertuan, eta bizkarrezurrarentzat 200 kg-ko karga da, disko intervertebral lehertu daiteke. Horregatik, bizkarrezurraren osteochondrosiaren lehen sintomak agerian daude larritasuna altxatzean.
Sintomak
- lumbar mina;
- bizkarreko mugimenduaren ezintasuna;
- lo egin;
- suminkortasuna;
- nekea;
- etxeko beharrak hartzeko ezintasuna;
- gizakien funtzio sexuala gutxitzea;
- Hilekoaren zikloa urratzea;
- Hanka hotza sindromea.
Osteokondrosia eskualde sakralera igarotzean, gaixoak mina du giltzurrunetan eta gernuan.
Diagnostikoak
Osteokondrosiaren tratamendua neurologo batek egiten du. Hasteko, bizkarrezurreko zutabea aztertzen du, arreta ematen dio eskoliosi presentziari. Sentitu ondoren, medikuak bizkarrezurreko zutabeak, tendoiak eta nerbioak txundituta ulertzeko gai izango da.
Neurologoak bizkarrezurraren osteochondrosis susmatuko du ondoren, gaixoa azterketa osagarria izango du. Horrek azterketa erradiologikoa igarotzea, magnetiko erresonantzia irudiak biltzen ditu. Disko intervertebral suntsitzea suspertzeko kasuan, diskografia egiten da. Nerbio bideen kalte-maila zehazteko agindutakoa ere aginduta dago.
Oro har, oso zaila da "Bizkarrezurraren osteochondrosia" diagnostikoa. Azken finean, pertsona batek bihotzean, gibelean, giltzurrunetan, pankrearekin edo sexu-disfuntzioan minak kexatu ditzake. Hala ere, azterketa zainduaren ondoren, esperientziadun medikuak gaixotasun hau susmatzeko gai izango da eta tratamendu egokia preskribatuko du.
Tratu
Osteokonondrosko terapia prozesu oso luzea eta larria da. Garai akutuan, gaixoak kaltetutako segmentuaren bakea behar du. Cervical Sailak kaltetuta badago, gaixoak astindu gabeko lepo finko bat eraman beharko luke. Lumbar eskualdeak min egiten badu, gaixoak ohe atsedena behar du. Hobe da gaixoa ospitale batean kokatzea. Han bakarrik egongo da izendatutako erregimena erabat behatzeko. Horrelako gaixo baten ohea gogorra izan behar da. Horretarako, jarri zurezko armarria koltxoi azpian.
Droga tratamendua
Arestian esan bezala, gaixotasunaren sintoma nagusia mina da. Hori dela eta, analgesiko batek pazienteari preskribatzen zaio mina arintzeko eta osteokondrosiaren beste sintomak arintzeko.
Ez -onflamatorio anti-fullamentoak ere aginduta daude.
Zoritxarrez, droga horien erabilera luzeak tratamendu gastrointestinalaren muki-mintzari kalte egiten dio eta gaixoak sintoma hauek ditu:
- goragalea;
- vomit;
- mina sabelean;
- Sabelean sentitzea.
Ultzera gastrikoak ere larriagotu edo hemorragia gastrikoa agertzen da. Hori dela eta, droga horiek erabili aurretik, mediku bat kontsultatu behar duzu. Osteokonondrosak eragindako mina 3 hilabetez irauten badu, antidepresiboak droga hauekin batera aginduta daude. Eragin lasaigarriaz gain, mina murrizteko gai dira.
Aurreko droga guztiak terapia sintomatikoari egotz dakizkioke. Mina arintzen lagunduko dute, baina ez dute pertsona bat gaixotasunetik salbatuko.
Disko intervertebralak eta kartilagoak leheneratzeko, kondroprotektoreak aginduta daude. Droga hauek ehun konektiboan metabolismoa hobetzen dute eta kartilagoa zaharberritzen laguntzen dute. Drogak denbora luzez hartzen dute, batez beste - 4 - 6 hilabete.
Ehunak leheneratzeaz gain, haietan metabolismoa hobetzeaz gain, droga horiek ere eragin analgesikoa dute. Bizkarrezurraren osteokondrosia beharrezkoa den beste droga talde bat odol zirkulazioa hobetzen duten drogak dira. Haien erabilerak odol hodien hedapenean laguntzen du eta prestaketa antioxidatzaileak haiekin batera hartzen badira, nerbio zelulen metabolismoa gizakiengan hobetuko da.
Edozein gaixotasun bezala gertatzen den bezala, gaixoek kaltzio prestaketak behar dituzte. Hezur-ehunen jarduera berreskuratuko du, ligamendu eta tendoien indarra areagotuko du, eta osteoporosiaren prebentzioa ere bihurtu da - osteokondrosia egiten duen gaixotasuna.
Heziketa fisiko medikoa
Bizkarrezurreko zutabeetako dosia karga pazientearen egoera hobetuko da. Baina ariketak oso kontu handiz egin behar dituzu. Epe akutuan, hezkuntza fisikoko klaseak kontraindikatuta daude. Minaren menpekotasunarekin bakarrik has daiteke pixka bat lantzen.
Ariketek bizkarrezurrean odol zirkulazioa hobetuko dute, muskuluak sendotuko dituzte. Odol-fluxua dela eta, metabolismoa hobetu egingo da eta kaltetutako disko intervertebralen zaharberritzea hasiko da. Baina gogoratu behar dugu klaseak aldizka egin behar direla, bestela ez da emaitzarik izango.
Cervical eskualdeari kalte egiteko ariketak
- Gezurra zure bizkarrean eta zuzendu. Esku bat sabelean jarri, eta bigarrena bularrean eta hartu arnasa hartu, jaso arnasa 10 minutuz, eta gero exhalatu eta erlaxatu. Ariketaren iraupena 3 - 5 minutukoa da. Egunean 3-5 aldiz egin behar duzu.
- Gezurra sabelean etzan eta hankak zuzendu. Urdailean eta hanketan oinarrituta, burua eta goiko bularra igo behar dituzu. Ariketa egin 3 - 5 minutu 30 segundoko tartearekin.
- Zure bizkarrean etzan eta belaunak okertu. Posizio horretan, eskuinera eta ezkerrera biratu. Ariketa egin 3 - 5 minutu 30 segundoko tartearekin.
Eskualde torazikoan kalteak egiteko ariketak
- Sabelean etzan. Jarri eskuak lurrean eta okertu. Eutsi posizio horretan 5-10 segundotan. Ariketa egin 3 - 5 minutu 20 segundoko tartearekin.
- Gezurra zure bizkarrean. Altxa burua eta hankak gorantz ("itsasontzia"). 10-20 segundotan etzanda. Ariketa egin 3 - 5 minutu 20 segundoko tartearekin.
Lumbar kaltetzeko ariketak
- Etzan zure bizkarrean, okertu belaunak eta sakatu zure bularrera. Atzera eta aurrera eta atzera bota bizkarrean sakro eta atzera. 2 minutu inguru. Ondoren, lasai etzan eta erlaxatu behar duzu.
- Beharrezkoa da lau laurdenetan egon eta ahalik eta gehien okertu. Ariketa egin 3 - 5 minutu 20 segundoko tartearekin.
- Zutik dagoen posizioan, imajina ezazu 2 - 3 minutuko uztaia bihurritu. Ariketa egin 10 aldiz egunean.
Tratamendu kirurgikoa
Tratamendu kontserbadorea eta osteokondrosiaren konplikazioak agertzea, tratamendu kirurgikoa aginduta dago. Eragiketan zehar bizkarrezurra egonkortzea egiten da, bizkarrezur-muineko presioa eta sustraiak ezabatzen dira. Pertsona batek hernia intervertebral badu, kendu egiten da. Eragiketa hau burutzen zenetik, bizkarrezur-muinean eta nerbioetan kalteak posible dira, ezinbesteko adierazpenen arabera soilik egiten da.
Tratamendu fisioterapeutikoa
Prozedura fisioterapeutikoen izendatzeak gaixotasunaren ikastaroan modu positiboan eragiten du eta berreskuratzeko prozesua azkartzen du. Osteokonondrosarekin, onartzen da:
- Sauna edo bainu bat bisitatzen;
- igerilekuan igeri egitea;
- masaje;
- parafina terapia;
- eskuzko terapia;
- laser terapia;
- hainbat bainu;
- lokatza;
- elektroforesia-flomflamatorioko drogekin edo gihar erlaxatzaileekin;
- magnetoterapia;
- D 'arsonval.
Prozedura horiek guztiak gaixotasun eremuan odol zirkulazioa hobetzen dute, muskuluei erlaxatu eta organismo osoa erlaxatzeko aukera ematen dute. Prozedura fisioterapeutikoak errehabilitazio aldian agindutakoa da, gaixoa mina larria ez duenean.
Aurrezaintza
Ez da inor segurua osteokondrosiarengandik. Azken finean, guztiok gara zahartzen, eta gurekin gure gorputz osoa zahartzen ari da. Gaixotasuna zure asmoak suntsitzeko, oraindik kirolak egin behar dituzu gazteak geroztik. Jarduera fisiko moderatua odol zirkulazioa hobetzen laguntzen du, metabolismo normala. Gainera, bizkarrezurra babesten duten muskuluak entrenatzen ditu. Osteokondrosia prebenitzeko, denek honako hau egin behar dute:
- Behar bezala jatea - gorputzarentzako beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak;
- ohitura txarrak utzi;
- hezkuntza fisikoan parte hartu;
- Ez ezazu geldi;
- Babestu zure bizkarra hipotermiatik;
- Ez altxatu objektu astunegiak;
- Hartu kontraste dutxa eta gogortu;
- Saihestu estresa.
Gaixotasun hau pairatzen duten pertsonentzat bereziki garrantzitsua da gomendio guztiak jarraitzeko, larritasunik ez betetzea. Bizkarreko mina denean, denbora luzez ez da pasatzen, espezialista baten laguntza bilatu behar da. Mediku batek bakarrik diagnostiko zuzena egin eta tratamendua preskribatuko du.
Ez estutu klinikara bisita batekin, hobe delako gaixotasuna lehen faseetan tratatzea. Era berean, ez ezazu norbere buruari - Droga edozein droga da, agian ez dakizu. Zorrotz behatu medikuaren gomendio guztiak eta gero gaixotasuna laster atzera egingo da!