Bizkarrezurrarekin lotutako gaixotasunak, osteokondrosia cervikala barne, urtetik urtera bitarteko gazteak dira. Gaixotasun horiek ekiditeko, haien garapen gehiago ekiditeko, haien agerraldiaren, sintomen eta prebentziorako metodoen kausak ezagutu behar dituzu.
Bizkarrezurraren Bizkarrezurraren Osteokondrosia: Zer da
Osteokondrosia cervikala orno, diskoen, bizkarrezurraren junturen egituran aldaketa degradatzaile-distrofiko gisa ulertzen da. Gaixotasuna tratatzen ez bada, aurrera egiten du eta horrek buruko mina etengabe ekar ditzake, odol zirkulazio orokorra eta beste arazo batzuk urratzea.
Lepoaren osteochondrosaren sintomak beste gaixotasun batzuen sintomekin nahastu daitezke, lepoan kokatutako bizkarrezur-muineko ontziak eta nerbio zuntzak gure gorputzeko barne organo askoren erantzule baitira. Garrantzitsua da denboran aitortzea eta esperientziadun espezialista baten kontrolpean hastea.
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosisaren sintomak
- Hainbat Etiologikoen buruko mina;
- Maiz zorabioak, ahulak;
- zarata belarrietan;
- gorrak;
- Zailtasunak irensteko mugimenduak;
- gorputzetan edo kokotsean dagoen amorru sentimendua;
- lo egin;
- egoera depresiboa;
- aurpegiaren hantura goizean;
- goragalea, batzuetan gorabeherak;
- Mina sorbalda palak edo bularrean.
Zerrendatutako seinaleetako bat edo batzuk, lepoa biratzean, mamitsuak, mugimenduan zehar sentsazio mingarriak, gaur egun hain ezaguna den gaixotasuna duzula iradokitzen du bizkarrezurraren bizkarrezurraren osteochondrosis gisa.
Lepoaren osteokondrosiaren tratamendua
Gaixotasuna bere garapenaren hasierako fasean badago edo prebentzio gisa, sabeleko gaitasun zabalak, prozedura orneologikoak edo medikuntza tradizionalaren bitartekoak erabil ditzakezu.
Medikuntza tradizionalaren praktikan, horrelako gaixotasunak lozio, konpresak, igurtziak bezala tratatzen dira horrelako gaixotasunak. Ahozko administraziorako, efektu terapeutiko ona limoi eta baratxuri, tarifa diuretiko ezberdinak, infusio lasaigarriak izan daitezke. Baratxuria duten limoi infusioa honela egiten da: limoi (1 pieza) baratxuriekin birrindu eta ur irakinen ur erdi bat da. Aurreikusitako tresna erabiltzea beharrezkoa da eskemaren arabera: edalontzi erdi eguneko 2-3 harrera.
Herri medikuntzak eskaintzen dituen gomendio ugari daude, erabiltzeko errazak eta ez dute material kostu berezirik behar. Horien artean daude:
- mina arintzeko ur-hostoa irakiten edo mina arintzeko;
- Mina patatak arinduko dira, eztiarekin birrindua kopuru berdinean;
- Errefautxo birrindua odol zirkulazioa ere hobetu dezakeen agente erakargarri ona bihurtuko da;
- Zaborra igurtziz, vodka piperrarekin erabil dezakezu;
- Healergo folklorikoek alkoholaren gaineko tintak igurtzi egiten dituzte ehun bat, sabela bat eta modu independentean egindako beste belarrak erabiliz.
Gaixotasunaren baldintza larrietan erremedio herrikoiak erabiltzea mediku batek agindutako tratamenduaren gehigarri gisa bakarrik egin behar da.
Farmazia pomadak bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosiaren aurka
Medikuntza tradizionalaren gimnasia terapeutikoa eta tradizioak jada laguntzen ez dutenean, farmazia batean erositako pomadak tratatu ditzakezu.
Gorputzean eragin integrala eta arazoak konpontzeko gaitasuna da:
- mina ezabatzea;
- gehiegizko gihar tentsioa kentzea;
- edema ezabatzea;
- Odol zirkulazioa hobetzea odol hodien hedapenagatik.
Mina akutua arintzeko, erabiltzeko gomendagarria da iragarri eta oso eraginkorrak diren bitartekoak. Prezio merkean ia edozein farmazitan dauden bitarteko asko daude.
Farmazia drogen aukera handiak izan arren, ez da gomendagarria osteokondrosia tratatzea medikuaren kontsulta profesionalik gabe.
Osteokondrosiaren masaje metodoak
Gaixotasuna larriagotu egin zenean, osteokondrosia tratatzeko produktu onenetariko batera jo dezakezu - masajeak.
Kasu honetan erabilitako masajea hiru mota izan daitezke:
- klasikoa;
- puntua;
- hutsean.
Horietako ohikoena espezialista batek egindako masaje mota klasikoa da. Kontraindiazio ugari ditu, eta horien artean:
- onkologia;
- tronbosia;
- aneurismoak;
- bizkarrezur-muinean infekzioak eta hantura;
- estatu feberriak.
Gorputz puntu batzuen esposizio aktiboa duen masaje gorena gorputzaren erreakzio erreflexuak exekutatzeko gai da. Masaje mota hau egiteko, espezialista baten ezagutza espezifikoa behar da osasunari kalte egin ez dezan.
Hutseko masajeak eragin bikaina du gorputzaren odol zirkulazioan. Etxean egin daiteke, ahal izan daiteke, edo kabinan egiten da aparatu berezi batean.
Zer izan beharko litzateke osteokondrosiaren dieta
Gaixotasunaren garapenaren agerraldia eta abiadura neurri handi batean pazientearen elikadura osatzeko, baita gehiegizko pisua eza edo presentzia ere. Osteokondrosia zerbikalak eta prebentzio gisa beste guztia dieta jakin bat erakusten dute:
- Dietatik saltatutako janaria baztertzea.
- Mugatu frijitu, ketua eta gantz platerak erabiltzea.
- Antolatu elikadura berrerabilgarria.
- Elikagai azkarra erabat ezabatu, edozein alkohol mota.
- Nabarmen murriztu te, kafea.
- Aurkeztu V bitaminan aberatsak diren produktuak eguneroko dietan
Gehiegizko pisuaren aurrean, premiazkoa izan beharko duzu, bizkarrezurreko bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosak "maite du" araua gainditzen duen pisua duten pertsonak.